「社恐」一詞其實很好理解，就是恐懼社交，對跟他人的相處帶著一些焦慮的情緒。生活中習慣了獨來獨往的人，常常會被誤以為是高冷，但是其實，他們只是不擅長跟別人一起打交道而已。娛樂圈中有很多藝人，他們除了拍戲就是拍戲，因為身份的局限性，也不能有空就跟著好友出門。

漸漸地，有一部分的藝人就習慣了獨居的生活，有人喜歡宅在家裡，也有人身邊沒有多少可以交往的人。61歲的劉雪華就是一個沉浸在自己世界中的老人，比起社交，她更加喜歡一個人的生活。

61歲劉雪華參加真人秀

2021年，61歲的劉雪華被《屋簷之夏》的節目組邀請，跟其他的兩位獨居的老人一起錄製節目。節目組想要以這樣鏡頭的方式，向觀眾呈現出了獨居老人的生活，也是旨在讓更多人關注到獨居老人這個群體。

劉雪華獨居到現在已經十幾年了，因為沒有兒女，所以她的生活除了拍戲之外，基本上沒有其他的外人。身邊除了司機跟保姆，也就只有狗狗相伴。家裡的電視機也是24小時開著，因為她想要以此來打破家裡的寂靜。

《屋簷之夏》開播後，61歲的劉雪華成了大家關注的焦點。這個在大家的記憶中一直是風華絕代的瓊瑤女郎，原來晚年生活卻過得如此孤單。一生感情坎坷的劉雪華，遇到了把自己寵愛了12年的鄧育昆，可惜這段婚姻卻隨著丈夫的意外去世而結束，劉雪華便從此開啟了獨居生活。

在《屋簷之夏》中，劉雪華的生活很簡單，除了遛狗之外基本上都不出門，獨居生活太久，她覺得跟外人社交會造成自己的精神上的壓力。所以獨來獨往，也成了她晚年生活的一種方式。

劉雪華不願社交

獨居習慣了的劉雪華，習慣了一個人的生活，讓她重新去面對社交，也是一種考驗跟挑戰。在最新一期節目中，她也因為她的這種「社恐」而自責了。

（1）拒絕朱爺爺邀請

因為不願意社交，所以劉雪華面對其他人的邀請，也對表現出很糾結的心態。當別人跟她相處時，她沒有因此而開心，反而覺得是一種壓力。當朱爺爺邀請她去另外的一個老人家裡拜訪的時候，劉雪華慌了。

在經過一番掙扎後，她還是以要陪伴自己的狗狗為理由，拒絕了朱爺爺的邀請。

無法理解劉雪華的觀眾，可能為認為這位老人很高冷，別人都這麼邀請她了，她還不去素人嘉賓家裡做客，難道是因為對方跟自己沒有話題嗎？其實不是。

（2）劉雪華事後自責擔心別人說她高冷

在拒絕了朱爺爺的邀請之後，其實劉雪華的內心也有一些不安，她覺得自己拒絕對方會讓對方的自尊心受傷，也會給別人留下不好的印象，在備采中，劉雪華因為自己的拒絕而自責，還因此哭了起來，最後她還給自己新的任務，說要去朱爺爺家玩三個小時。

「社恐」人員才能感同身受

其實，看著劉雪華的這種狀態，我們不僅僅能夠看到當下很多獨居老人的生活狀態，也可以看到另外的一個群體，那就是「社恐」群體。

隨著時代的變化，隨著長大，我們會發現自己面對的人情世故越來越複雜，不再是小時候的那種簡單沒有心機的相處，因為懼怕未知，因為顧及太多別人對自己的看法，所以逐漸恐懼了社交，恐懼跟別人來往。

劉雪華的狀態有的人無法理解，但是社恐人群，卻完全能夠明白劉雪華的內心鬥爭。她並不是故意要去拒絕別人，也不是因為覺得自己跟別人不同，而是因為社交會對她而言，是一種精神上的施壓跟惶恐，所以選擇拒絕別人，也是能讓自己不恐懼的方式之一。

對于社恐人員來說，不是簡單的社交就可以去克服的，也不是說想要跟別人相處就會相處得很好的，他們需要的不僅僅是去接觸不同的人，還需要客戶自己內心的那份抗拒跟恐懼。在生活中，你有遇到過社恐人員麼？你覺得他們給你的感覺是什麼樣子的呢？歡迎留言告訴大家！